»Achtsames Essen« Hypnose
- Lernen Sie achtsam zu essen und zu verhindern, zu viel zu essen, nachdem Sie nur 1–3 Wochen täglich zugehört haben
- Stellen Sie durch unterbewusste Gedanken Ihre Verbindung zum Essen und zur Gesundheit wieder her
- Fühlen Sie sich zufrieden, nachdem Sie nur das gegessen haben, was Sie benötigen
Trainieren Sie Ihren Körper durch Hypnose dazu, achtsam zu essen
Sind Sie jemand, der eine schlechte Lebensmittelauswahl trifft, zu schnell isst oder sich überfrisst, um Gefühle zu beruhigen? Das Hinzufügen der Hypnose zu Ihrer Routine hat eine positive Veränderung Ihres täglichen Essensrituals zur Folge und bringt Sie so auf einen Pfad achtsamen Essens, bei dem Sie die Lebensmittel und Mengen wählen können, die Ihr Körper benötigt.
Mühelose Veränderung
- Eine einzelne tägliche Audiositzung, die in nur 1–3 Wochen wirksam ist
- Friedliche Hintergrundmusik und Naturklänge helfen Ihnen, sich zu entspannen
- Hypnotischer Verstärker induziert Ihre Gehirnwellen-Frequenz in einen optimalen Zustand für den Empfang von hypnotischen Vorschlägen
- Separate Lautstärkeregler für Stimme, Hintergrund und den Hypnotischen Verstärker
- Die Am-Ende-aufwachen-Funktion kann für einen entspannenden, erholsamen Schlaf zur Schlafenszeit ausgeschaltet werden
- Wiederholungssitzungen oder Dauerschleife, während Sie schlafen
- Hören Sie weiter Hintergrundtöne, nachdem die Sitzung zu Ende ist
- Funktioniert mit der Apple Watch! Mittels des »Sie hören« Check pausieren, fortsetzen und Gesamtlautstärke von Ihrem Handgelenk aus anpassen
- Für Geräte die mit iOS 10 oder einer neuern Version laufen, können Sie Ihre Zuhörzeit optional als Minuten der Achtsamkeit in der Apple Health-App aufzeichnen. Sobald Sie das In-App-Upgrade gekauft haben, werden Sie beim nächsten Start einer Sitzung gefragt, ob Sie der App erlauben wollen, Ihre Zuhörzeit mit der Apple Health-App zu synchronisieren. Dafür wählen Sie einfach bei den „Minuten der Achtsamkeit“ – Einstellungen „Erlauben“ aus. Falls Sie diese Einstellung später ändern möchten, öffnen Sie einfach die Einstellungen-App und suchen Sie nach dieser App in Datenschutz > Health, wo Sie die „Minuten der Achtsamkeit“ – Synchronisierung aktivieren oder deaktivieren können.
Die beste verfügbare Hypnose-App für eine gesunde Ernährung
Die Hypnose »Achtsames Essen« ist KOSTENLOS und mit den Standardeinstellungen wirksam. Ein einmaliger In-App Kauf ist nur nötig, wenn Sie die Standardeinstellungen ändern möchten. (Jede unserer kostenfreien Apps hat ihren eigenen In-App Kauf; In-App Käufe können nicht über separate Apps hinweg geteilt werden.)
